多數女性都很在意自己身材的曲線與身形，手臂粗細、大腿、小腿是否過粗、腹部是否不平坦等等，尤其是胸前的胸型弧線，更是女性十分在意的重點之一。除了日常生活的胸部保養外，更有人選擇執行醫美療程中的果凍矽膠隆乳與自體脂肪隆乳方式，提升胸部罩杯尺寸，調整胸型弧線、角度。
理想的胸圍無一定的標準，適當的胸圍尺寸，應該取決於個人三圍、身高的均衡比例。若胸圍過大，超出個人負荷，不僅在衣著上難以挑選適當的服飾外，在行動與生活上也有諸多不便；反觀之，若想要持有一對勻稱的胸圍與胸型，建議可透過各種生活飲食與按摩，來達到胸型平均與均衡美感，更可每天透過按摩，避免胸型下垂。
日常胸型保養
1. 透過日常的基礎按摩，有助於胸部與胸型的維持。
但唯獨以下幾種狀況，不適合做胸部按摩動作
☒有急性傳染病或急性炎症，和腹痛難忍按摩的病人
☒有皮膚病者
☒急性類風濕性脊椎炎病人
☒腫瘤、嚴重肺病、心臟病、肝、腎病的病人
☒易引起出血性疾患，如糖尿病、肺結核、血友病等
☒體內有金屬固定的疾患者
☒惡性貧血、產後惡露未淨，或久病體弱而極消瘦者
2. 多吃優質蛋白食物、膠質食物、富含維生素 E、維他命C的食物
例如牛肉、魚肉、牛奶、大豆、豬腳、雞腳、蹄筋類、海參等;葉菜類食物中，以萵苣菜最具有豐胸效果，其次是鵝仔菜和萵筍。
醫美手術療程調整/改善胸型尺寸
由於減肥、分娩或隨著年齡的增長，出現乳房變小、下垂、失去彈性等等問題。這些問題可通過各種乳房矯正手術使您得到優美的身材和標准的胸圍，同時也能增加您的自信。
1. 果凍矽膠隆乳
果凍矽膠隆乳，是現在隆乳市場的主流；而所謂的水袋或矽膠隆乳，其實說穿了只是填充內容物的不同，其外袋都是一層薄薄的矽膠類合成物所包覆著。此外袋的厚薄與材質好壞關係著袋子的耐用度，這在植入物來說最為重要。
果凍矽膠義乳是一種全新的醫材，與傳統矽膠有天壤之別；它是採用一種會因擠壓而暫時改變外形，但隨著壓力解除就會自動回歸到原來的形狀的一種聚合物，作為隆乳的填充物。
由於果凍矽膠的特質，讓它同時能有傳統矽膠的彈性及Q度，又不易與其它物質結合，所以即使破裂時，內容物也不會到處流竄與人體組織結合，反而會十分安定停留在固定的位置，短時間內與人體組織接觸也不會產生不良變化，因此在安全性上比傳統的矽膠提升許多。
2. 自體脂肪隆乳
自體脂肪移植，是以將抽脂手術所得到的脂肪，經過純化處理後，再注射式填補至所需的部位，也就是俗稱的"補脂肪"。因為是用自己本身的脂肪，不會有排斥的問題，注射後的脂肪細胞在重新建立血液循環後，就會永久存活下來。傳統的自體脂肪移植，只有將抽出的脂肪細胞洗去血塊後就直接打入，存活率約在五成左右。
自體脂肪移植就是抽取大腿的脂肪，經由離心機萃取可用脂肪，移植至胸部、臉部，例如淚溝、蘋果肌、法令紋、臉頰或夫妻宮等等。
自體脂肪移植至胸部，一次約可升級1~1.5個罩杯。移植至臉部則會使臉部肌膚恢復彈性，填補凹陷處，相較於玻尿酸持久，而且術後臉部幾乎不會有明顯瘀青或傷口，雖然會輕微腫脹，但約一周後便自然消腫。之後部分脂肪會漸漸被人體所吸收，自體脂肪移植存活率約50%，大約兩個月後脂肪移植效果才會穩定。
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資料來源：網路
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